A mindennapi élet rohanásában egyre többen keresik azokat a módszereket, amelyek segítségével nemcsak a testüket, hanem a lelküket is ápolhatják. A fizikai egészség megőrzése és javítása nem csupán a megfelelő táplálkozáson vagy a rendszeres testmozgáson múlik, hanem sokszor mélyebb, belső folyamatokon is alapul. A spiritualitás, amely egyéni hitvilágon, önismereten és belső harmónián keresztül nyilvánul meg, egyre inkább előtérbe kerül az egészségmegőrzés területén. Ez nem véletlen, hiszen a lélek és a test szoros kapcsolatban áll egymással, és a lelki egyensúly hiánya akár fizikai tünetekben is megmutatkozhat. Az emberi szervezet működését befolyásoló tényezők között a spirituális gyakorlatok szerepe egyre inkább elismerést nyer, hiszen használatukkal nemcsak a betegségek megelőzhetők, hanem a gyógyulási folyamatok…